🍗Wok de Pollo y Vegetales

Comidas rápidas

🍗Wok de Pollo y Vegetales

15 min2 porciones
Sin glutenSin azúcarSin lactosa

Ingredientes

  • 300 g de pechuga de pollo en tiritas
  • 1 morrón rojo en juliana
  • 1 zucchini en rodajas
  • 1 taza de brócoli en ramitos
  • 3 cucharadas de salsa de soja sin gluten
  • (tamari)
  • 1 cucharada de aceite de sésamo
  • 2 dientes de ajo picados
  • Jengibre rallado al gusto

Modo de preparación

  1. 1

    Calentar el wok a fuego muy alto con el aceite de sésamo.

  2. 2

    Agregar el ajo y el jengibre, saltear 30 segundos hasta aromatizar.

  3. 3

    Incorporar el pollo en tiritas y cocinar 4-5 minutos moviéndolo constantemente.

  4. 4

    Sumar los vegetales más duros (brócoli, morrón) y saltear 3 minutos.

  5. 5

    Añadir el zucchini y la salsa tamari, mezclar bien 2 minutos más.

  6. 6

    Servir solo o sobre arroz blanco ya cocido.