🥩Ternera con Brócoli al Wok

Comidas rápidas

🥩Ternera con Brócoli al Wok

18 min2 porciones
Sin glutenSin azúcarSin lactosa

Ingredientes

  • 280 g de nalga o lomo en tiritas finas
  • 2 tazas de brócoli en ramitos pequeños
  • 1 cebolla en plumas
  • 3 cucharadas de tamari
  • 1 cucharada de aceite de coco
  • 2 dientes de ajo
  • 1 cucharadita de maicena disuelta en agua

Modo de preparación

  1. 1

    Marinar la ternera en tamari y ajo por 5 minutos mientras cortás el resto.

  2. 2

    Calentar el aceite en wok a fuego máximo y sellar la carne 3 minutos.

  3. 3

    Retirar la carne y en el mismo wok saltear el brócoli y la cebolla 4 minutos.

  4. 4

    Devolver la carne al wok y agregar la maicena disuelta en agua.

  5. 5

    Mezclar todo 2 minutos hasta que la salsa espese y nape todo.

  6. 6

    Servir inmediatamente sobre arroz.