Smoothie de café y proteína para llevar

Ingredientes

• Café frío (preparado con
• anticipación)
• ½ taza
• Bebida vegetal sin lactosa 1 taza
• Proteína en polvo de
• vainilla
• 1 medida
• Banana congelada ½ unid.
• Hielo c/n

Modo de preparación

1. 1

   Preparar el café con anticipación y dejarlo enfriar por completo (incluso puede prepararse la noche anterior y guardarse en la heladera).

2. 2

   Colocar el café frío, la bebida vegetal, la proteína en polvo, la banana congelada y el hielo en la licuadora.

3. 3

   Procesar a velocidad alta durante 40-60 segundos, hasta lograr una mezcla lisa y cremosa, sin grumos de proteína.

4. 4

   Probar la consistencia: si queda muy espeso, agregar un poco más de bebida vegetal y procesar unos segundos más.

5. 5

   Servir en un vaso con tapa para llevar, ideal para las mañanas con poco tiempo.