Rollitos primavera al horno

Snacks

Rollitos primavera al horno

45 min2 porciones
Sin glutenSin azúcarSin lactosa

Ingredientes

  • Repollo (col), en juliana
  • fina
  • 2tazas
  • Zanahoria, en juliana 1 unid.
  • Brotes de soja 1 taza
  • Ajo picado 2dientes
  • Tamari sin gluten 2cdas
  • Aceite neutro 2cdas
  • Obleas de arroz (papel de
  • arroz)
  • 12unid.

Modo de preparación

  1. 1

    Saltear el repollo, la zanahoria, el ajo y los brotes de soja en aceite

  2. 2

    minutos. Agregar el tamari y cocinar 2 minutos más. Dejar enfriar.

  3. 3

    Precalentar el horno a 200°C. Humedecer cada oblea de arroz en agua tibia unos segundos, hasta que esté flexible.

  4. 4

    Colocar una porción de relleno en el centro y enrollar como un rollito, doblando los extremos.

  5. 5

    Colocar en placa con papel manteca, rociar con aceite en spray.

  6. 6

    Hornear 15-20 minutos, hasta que estén crocantes y dorados. Tip obleas de arroz en el agua más de lo necesario, se ablandan demasiado y se rompen al manipular.