Revuelto de tofu al estilo huevo revuelto

Desayunos

Revuelto de tofu al estilo huevo revuelto

18 min2 porciones
Sin glutenSin azúcarSin lactosa

Ingredientes

  • Tofu firme, desmenuzado 300 g
  • Cúrcuma en polvo ½ cdta
  • Ajo en polvo ½ cdta
  • Cebolla de verdeo (cebolla
  • larga/cebollín), picada
  • 2cdas
  • Tomate, en cubos chicos 1 unid.
  • Aceite de oliva 2cdas
  • Sal y pimienta a gusto

Modo de preparación

  1. 1

    Desmenuzar el tofu con las manos o un tenedor hasta lograr una textura similar al huevo revuelto grumoso.

  2. 2

    Calentar el aceite en una sartén y saltear la cebolla de verdeo 1 minuto.

  3. 3

    Agregar el tofu desmenuzado, la cúrcuma (le da el color amarillo característico) y el ajo en polvo. Cocinar 5-6 minutos, revolviendo.

  4. 4

    Incorporar el tomate en los últimos 2 minutos de cocción.

  5. 5

    Salpimentar y servir de inmediato. Tip solo da color, también aporta propiedades antiinflamatorias — no te la saltees.