Pinchos de pollo marinado a la plancha

Snacks

Pinchos de pollo marinado a la plancha

25 min2 porciones
Sin glutenSin azúcarSin lactosa

Ingredientes

  • Pechuga de pollo, en cubos 500 g
  • Jugo de limón 3 cdas
  • Ajo picado 2dientes
  • Orégano 1 cdta
  • Aceite de oliva 3 cdas
  • Palitos para brochette 8 unid.
  • Sal y pimienta a gusto

Modo de preparación

  1. 1

    Cortar la pechuga de pollo en cubos parejos, de aproximadamente 2-3 cm.

  2. 2

    Mezclar el jugo de limón, el ajo picado, el orégano, el aceite, sal y pimienta en un bowl, y sumar los cubos de pollo. Marinar mínimo 30 minutos en la heladera (idealmente 2 horas).

  3. 3

    Ensartar el pollo marinado en los palitos para brochette, dejando espacio entre cada trozo para que se cocine parejo.

  4. 4

    Calentar bien una plancha o sartén de hierro a fuego fuerte antes de colocar los pinchos.

  5. 5

    Cocinar 3-4 minutos de cada lado, hasta que estén dorados por fuera y bien cocidos por dentro.

  6. 6

    Dejar reposar 2 minutos antes de servir.