🍗Pechuga de Pollo con Ensalada de RĂșcula y Tomates Secos

Comidas rĂĄpidas

🍗Pechuga de Pollo con Ensalada de RĂșcula y Tomates Secos

18 min2 porciones
Sin glutenSin azĂșcarSin lactosa

Ingredientes

  • 2 pechugas de pollo finas
  • 2 tazas de rĂșcula
  • 4-5 tomates secos en aceite
  • Aceite de oliva y aceto balsĂĄmico sin azĂșcar
  • Ajo en polvo, sal y pimienta

Modo de preparaciĂłn

  1. 1

    Condimentar las pechugas con ajo en polvo, sal y pimienta.

  2. 2

    Cocinar en sartén bien caliente con aceite 5- 6 minutos por lado.

  3. 3

    Dejar reposar la carne 3 minutos antes de cortar.

  4. 4

    Preparar la ensalada con rĂșcula, tomates secos cortados y oliva.

  5. 5

    Cortar el pollo en diagonal y servir sobre la ensalada con aceto.