Panqueques de zanahoria y avena

Desayunos

Panqueques de zanahoria y avena

25 min2 porciones
Sin glutenSin azúcarSin lactosa

Ingredientes

  • Avena sin gluten, molida 1 taza
  • Zanahoria rallada 1 unid.
  • Huevos 2unid.
  • Bebida vegetal sin lactosa ½ taza
  • Ciboulette picada 1 cda
  • Aceite para la sartén c/n
  • Sal y pimienta a gusto

Modo de preparación

  1. 1

    Mezclar la avena molida con los huevos y la bebida vegetal, batiendo bien hasta lograr una masa espesa y sin grumos.

  2. 2

    Dejar reposar la masa 5 minutos, para que la avena absorba el líquido y espese levemente.

  3. 3

    Incorporar la zanahoria rallada y la ciboulette picada, salpimentar y mezclar con movimientos envolventes.

  4. 4

    Calentar una sartén antiadherente con un poco de aceite a fuego medio.

  5. 5

    Volcar porciones de masa (aprox. 2 cucharadas cada una) y cocinar 2-3 minutos de cada lado, hasta que estén dorados y firmes.

  6. 6

    Servir tibios, apilados de a 2 o 3 por porción.