Panqueques de avena rellenos con queso vegetal y

Meriendas

Panqueques de avena rellenos con queso vegetal y

25 min2 porciones
Sin glutenSin azúcarSin lactosa

Ingredientes

  • Avena sin gluten, molida 1 taza
  • Huevos 2unid.
  • Bebida vegetal sin lactosa 1 taza
  • Polvo para hornear sin
  • gluten
  • ½ cdta
  • Aceite para la sartén c/n
  • Queso vegetal untable 4 cdas
  • Mermelada sin azúcar
  • (frutos rojos)
  • 4 cdas

Modo de preparación

  1. 1

    Mezclar la avena molida con los huevos, la bebida vegetal y el polvo para hornear hasta lograr una masa líquida sin grumos.

  2. 2

    Calentar una sartén chica antiadherente con un poco de aceite a fuego medio.

  3. 3

    Volcar un cucharón de masa y mover la sartén para distribuir en una capa fina y pareja.

  4. 4

    Cocinar 2 minutos de un lado, dar vuelta y cocinar 1 minuto más del otro. Repetir con el resto de la masa.

  5. 5

    Rellenar cada panqueque con queso vegetal y mermelada sin azúcar, y enrollar o doblar al medio. Tip masa 5 minutos antes de usar: la avena espesa levemente y los panqueques quedan más parejos.