Palitos de zanahoria y apio con hummus

Snacks

Palitos de zanahoria y apio con hummus

10 min2 porciones
Sin glutenSin azúcarSin lactosa

Ingredientes

  • Zanahoria, en bastones 2unid.
  • Apio, en bastones 3 tallos
  • Garbanzos cocidos 1½ taza
  • Tahini (pasta de sésamo) 2cdas
  • Jugo de limón 2cdas
  • Ajo 1 diente
  • Aceite de oliva 3 cdas
  • Comino ½ cdta
  • Sal a gusto

Modo de preparación

  1. 1

    Procesar los garbanzos con el tahini, el jugo de limón, el ajo, el comino y la sal.

  2. 2

    Con el procesador en marcha, incorporar el aceite de oliva en hilo hasta lograr una crema suave. Si queda muy espeso, agregar 1-2 cucharadas de agua fría.

  3. 3

    Probar y ajustar sal, limón o ajo a gusto.

  4. 4

    Servir el hummus en un bowl, con un chorrito extra de aceite de oliva por encima.

  5. 5

    Acompañar con los bastones de zanahoria y apio para mojar. Tip garbanzos varios minutos, parando para raspar los bordes, es la clave para un hummus bien cremoso y sin grumos.