Galletitas de avena y nuez

Meriendas

Galletitas de avena y nuez

25 min2 porciones
Sin glutenSin azúcarSin lactosa

Ingredientes

  • Copos de avena sin gluten 2tazas
  • Banana bien madura,
  • pisada
  • 1 unid.
  • Aceite de coco derretido 3 cdas
  • Nueces picadas ½ taza
  • Canela 1 cdta
  • Esencia de vainilla 1 cdta
  • Edulcorante
  • apto cocción
  • (opcional)
  • 1-2cditas(o a gusto)
  • Sal 1 pizca

Modo de preparación

  1. 1

    Precalentar el horno a 180°C y forrar una placa con papel manteca.

  2. 2

    En un bowl, mezclar la banana pisada con el aceite de coco, la vainilla y el edulcorante si se usa.

  3. 3

    Agregar la avena, la canela, la sal y las nueces picadas. Mezclar hasta integrar todo (la masa queda húmeda y algo pegajosa).

  4. 4

    Formar bolitas con las manos húmedas y aplastarlas levemente sobre la placa para darles forma de galletita.

  5. 5

    Hornear 12-15 minutos, hasta que los bordes estén dorados.

  6. 6

    Dejar enfriar sobre la placa 5 minutos antes de pasarlas a una rejilla (se afirman al enfriar). Tip madura esté la banana (con manchitas marrones), más dulzor natural aporta sin necesidad de sumar más edulcorante.