Estofado de ternera con vegetales de invierno

Almuerzos

Estofado de ternera con vegetales de invierno

15 min2 porciones
Sin glutenSin azúcarSin lactosa

Ingredientes

  • Carne para estofado (paleta),
  • en cubos
  • 1 kg
  • Cebolla, picada 1 unid.
  • Zanahoria, en rodajas 3 unid.
  • Apio, en rodajas 2tallos
  • Ajo picado 2dientes
  • Tomate triturado 1 taza
  • Caldo de verdura 2tazas
  • Aceite de oliva 3 cdas
  • Laurel 2hojas
  • Sal y pimienta a gusto

Modo de preparación

  1. 1

    Salpimentar la carne y dorarla en una cacerola con aceite, de a tandas para que no se cocine al vapor. Retirar y reservar.

  2. 2

    En la misma cacerola, saltear la cebolla, el ajo, la zanahoria y el apio 5 minutos.

  3. 3

    Agregar el tomate triturado, el caldo y el laurel. Devolver la carne a la cacerola.

  4. 4

    Tapar y cocinar a fuego bajo 1¼-1½ hora, hasta que la carne esté muy tierna, revolviendo de vez en cuando.

  5. 5

    Ajustar sal y pimienta, retirar el laurel y servir caliente.