Ensalada tibia de lentejas y vegetales asados

Almuerzos

Ensalada tibia de lentejas y vegetales asados

45 min2 porciones
Sin glutenSin azúcarSin lactosa

Ingredientes

  • Lentejas cocidas 2tazas
  • Zapallo (calabaza), en
  • cubos
  • 1½ taza
  • Morrón (pimiento), en tiras 1 unid.
  • Cebolla morada, en gajos 1 unid.
  • Aceite de oliva 4 cdas
  • Vinagre de manzana 2cdas
  • Perejil fresco 2cdas
  • Sal y pimienta a gusto

Modo de preparación

  1. 1

    Precalentar el horno a 200°C. Colocar el zapallo, el morrón y la cebolla en una fuente con 2 cucharadas de aceite, sal y pimienta.

  2. 2

    Hornear 25-30 minutos, hasta que estén tiernos y con los bordes dorados.

  3. 3

    En un bowl grande, mezclar las lentejas cocidas con los vegetales asados tibios.

  4. 4

    Aderezar con el resto del aceite, el vinagre, sal y pimienta.

  5. 5

    Espolvorear con perejil fresco antes de servir. Tip vegetales en vez de hervirlos concentra mucho más su sabor natural.