Ensalada de garbanzos, atún y vegetales

Almuerzos

Ensalada de garbanzos, atún y vegetales

10 min2 porciones
Sin glutenSin azúcarSin lactosa

Ingredientes

  • Garbanzos cocidos 2tazas
  • Atún al natural 2latas
  • Tomate cherry, en mitades 1 taza
  • Pepino, en cubos 1 unid.
  • Cebolla morada, picada ¼ unid.
  • Aceite de oliva 4 cdas
  • Jugo de limón 2cdas
  • Sal y pimienta a gusto

Modo de preparación

  1. 1

    Escurrir bien los garbanzos cocidos y cortar el tomate cherry por la mitad.

  2. 2

    En un bowl grande, mezclar los garbanzos con el tomate cherry, el pepino en cubos y la cebolla morada en pluma.

  3. 3

    Escurrir bien el atún e incorporarlo desmenuzado a la ensalada.

  4. 4

    Aderezar con aceite de oliva, jugo de limón, sal y pimienta.

  5. 5

    Mezclar bien y servir, o llevar a la heladera si se prepara con anticipación (se conserva bien hasta el día siguiente).