Ensalada de frutas de estación con semillas

Desayunos

Ensalada de frutas de estación con semillas

10 min2 porciones
Sin glutenSin azúcarSin lactosa

Ingredientes

  • Manzana verde, en cubos 1 unid.
  • Kiwi, en cubos 1 unid.
  • Frutillas (fresas), en mitades 1 taza
  • Jugo de limón 1 cda
  • Semillas de chía 1 cda
  • Coco rallado 1 cda

Modo de preparación

  1. 1

    Lavar bien toda la fruta antes de cortarla.

  2. 2

    Cortar la manzana y el kiwi en cubos parejos, y las frutillas en mitades.

  3. 3

    Colocar toda la fruta en un bowl y rociar con el jugo de limón, mezclando suavemente para que no se oxide y se integren los sabores.

  4. 4

    Dejar reposar 5 minutos en la heladera para que los sabores se mezclen.

  5. 5

    Espolvorear con semillas de chía y coco rallado justo antes de servir, para que mantengan su textura crocante.