Chupín de pescado casero

Almuerzos

Chupín de pescado casero

45 min2 porciones
Sin glutenSin azúcarSin lactosa

Ingredientes

  • Filetes de pescado blanco
  • firme
  • 600 g
  • Cebolla, picada 1 unid.
  • Morrón (pimiento), picado 1 unid.
  • Papa, en cubos 2unid.
  • Tomate triturado 1½ taza
  • Ajo picado 2dientes
  • Caldo de pescado o
  • verdura
  • 2tazas
  • Aceite de oliva 3 cdas
  • Perejil fresco 2cdas
  • Sal y pimienta a gusto

Modo de preparación

  1. 1

    Picar la cebolla, el morrón y el ajo en trozos chicos.

  2. 2

    Saltear la cebolla, el morrón y el ajo en aceite a fuego medio, hasta que transparenten, unos 4-5 minutos.

  3. 3

    Agregar la papa en cubos, el tomate triturado y el caldo. Cocinar tapado 15 minutos, hasta que la papa esté casi tierna.

  4. 4

    Salpimentar el pescado cortado en trozos grandes y agregarlo a la cacerola, cocinando 8-10 minutos más, hasta que esté bien cocido (sin revolver de más para que no se desarme).

  5. 5

    Ajustar sal, espolvorear con perejil fresco picado y servir caliente, en platos hondos. Tip pescado al final y movelo lo mínimo posible: se desarma fácil si se revuelve mucho.