Cazuela de mariscos y vegetales

Almuerzos

Cazuela de mariscos y vegetales

40 min2 porciones
Sin glutenSin azúcarSin lactosa

Ingredientes

  • Mix de mariscos (rabas,
  • mejillones, camarones)
  • 500 g
  • Cebolla, picada 1 unid.
  • Morrón (pimiento), picado 1 unid.
  • Ajo picado 2dientes
  • Tomate triturado 1½ taza
  • Caldo de pescado o verdura 1 taza
  • Vino blanco (opcional) ½ taza
  • Pimentón dulce 1 cdta
  • Aceite de oliva 3 cdas
  • Perejil fresco 2cdas
  • Sal y pimienta a gusto

Modo de preparación

  1. 1

    En una cacerola con aceite, saltear la cebolla, el morrón y el ajo hasta transparentar.

  2. 2

    Agregar el pimentón, cocinar 1 minuto, y sumar el tomate triturado y el vino blanco si se usa. Cocinar 5 minutos.

  3. 3

    Incorporar el caldo y llevar a hervor suave. Cocinar 10 minutos para que los sabores se integren.

  4. 4

    Agregar los mariscos y cocinar 8-10 minutos más, hasta que estén cocidos (cuidado de no pasarse de cocción con los mariscos, se ponen gomosos).

  5. 5

    Ajustar sal y pimienta, espolvorear con perejil fresco antes de servir.