Cazuela de garbanzos y espinaca

Almuerzos

Cazuela de garbanzos y espinaca

45 min2 porciones
Sin glutenSin azúcarSin lactosa

Ingredientes

  • Garbanzos cocidos 3 tazas
  • Cebolla, picada 1 unid.
  • Ajo picado 2dientes
  • Tomate triturado 1 taza
  • Espinaca fresca 3 tazas
  • Pimentón ahumado y
  • comino
  • 1 cdta c/u
  • Caldo de verdura 2tazas
  • Aceite de oliva 2cdas
  • Sal y pimienta a gusto

Modo de preparación

  1. 1

    Saltear la cebolla y el ajo en aceite hasta transparentar.

  2. 2

    Agregar el pimentón y el comino, cocinar 1 minuto.

  3. 3

    Sumar el tomate triturado, los garbanzos y el caldo. Cocinar 15-20 minutos a fuego bajo.

  4. 4

    Incorporar la espinaca en los últimos 3 minutos, hasta que se marchite.

  5. 5

    Ajustar sal y pimienta, servir caliente. Tip algunos garbanzos con el dorso de la cuchara espesa naturalmente el caldo.