Canelones de verdura con salsa blanca

Almuerzos

Canelones de verdura con salsa blanca

55 min2 porciones
Sin glutenSin azúcarSin lactosa

Ingredientes

  • Placas de canelón sin gluten 12 unid.
  • Acelga 1 atado
  • Espinaca 1 atado
  • Cebolla, picada 1 unid.
  • Ricota de almendras o vegetal 250 g
  • Nuez moscada 1 pizca
  • Margarina sin lactosa 3 cdas
  • Harina de arroz 3 cdas
  • Bebida vegetal sin lactosa 3 tazas
  • Salsa de tomate casera 1 taza
  • Sal y pimienta a gusto

Modo de preparación

  1. 1

    Hervir la acelga y la espinaca 3 minutos, escurrir muy bien apretando con las manos y picar finamente.

  2. 2

    Saltear la cebolla hasta transparentar, agregar las verduras picadas y cocinar 3 minutos más. Retirar del fuego, mezclar con la ricota vegetal, nuez moscada, sal y pimienta.

  3. 3

    Para la salsa blanca: derretir la margarina, agregar la harina de arroz y cocinar 1 minuto revolviendo. Incorporar la bebida vegetal de a poco, sin dejar de batir, hasta lograr una crema lisa. Cocinar 5 minutos a fuego bajo hasta espesar. Salpimentar.

  4. 4

    Hidratar las placas de canelón según las indicaciones del paquete (algunas marcas sin gluten no requieren hervido previo).

  5. 5

    Rellenar cada placa con la mezcla de verdura y enrollar. Colocar en una fuente para horno.

  6. 6

    Cubrir los canelones con la salsa blanca y napar con la salsa de tomate por encima.

  7. 7

    Hornear a 190°C durante 20-25 minutos, hasta que burbujee y dore levemente arriba.