Bowl de proteína con huevo, palta y espinaca

Desayunos

Bowl de proteína con huevo, palta y espinaca

18 min2 porciones
Sin glutenSin azúcarSin lactosa

Ingredientes

  • Huevos 2unid.
  • Espinaca fresca 1 taza
  • Aguacate (palta), en
  • láminas
  • ½ unid.
  • Tomate cherry, en mitades ¼ taza
  • Aceite de oliva 1 cda
  • Sal y pimienta a gusto

Modo de preparación

  1. 1

    Lavar bien la espinaca y secarla antes de cocinar.

  2. 2

    Saltear la espinaca en el aceite de oliva 2 minutos, hasta que se marchite. Salpimentar y colocar como base en un bowl.

  3. 3

    En la misma sartén, cocinar los huevos como más te guste (revueltos, fritos o poché).

  4. 4

    Colocar los huevos sobre la espinaca, agregar la palta en láminas y los tomates cherry cortados por la mitad.

  5. 5

    Servir de inmediato, con un toque de sal y pimienta recién molida por encima. Tip totalmente adaptable: suma lo que tengas en la heladera (champiñones, morrón salteado).