đŸ„•Bowl de Carne Picada con Vegetales

Comidas rĂĄpidas

đŸ„•Bowl de Carne Picada con Vegetales

20 min2 porciones
Sin glutenSin azĂșcarSin lactosa

Ingredientes

  • 250 g de carne picada (magra)
  • 2 tazas de arroz cocido
  • 1 tomate en cubos
  • 1 cebolla mediana picada
  • 2 dientes de ajo picados
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • Comino, sal y pimienta a gusto

Modo de preparaciĂłn

  1. 1

    Cocinar el arroz segĂșn las instrucciones del paquete (o usar arroz ya cocido).

  2. 2

    Calentar el aceite de oliva en una sartén a fuego medio.

  3. 3

    Saltear la cebolla y el ajo hasta que estén transparentes, unos 3 minutos.

  4. 4

    Agregar la carne picada y cocinar revolviendo hasta que pierda el color rosado.

  5. 5

    Incorporar el tomate en cubos y condimentar con comino, sal y pimienta.

  6. 6

    Cocinar 3 minutos mĂĄs. Servir la carne sobre el arroz con un hilo de aceite de oliva.