Bocaditos de coliflor búfalo

Snacks

Bocaditos de coliflor búfalo

40 min2 porciones
Sin glutenSin azúcarSin lactosa

Ingredientes

  • Coliflor, en floretes 1 unid.
  • Harina de arroz ½ taza
  • Agua ½ taza
  • Salsa picante sin azúcar 3 cdas
  • Margarina sin lactosa,
  • derretida
  • 1 cda
  • Aceite de oliva en spray c/n
  • Sal a gusto

Modo de preparación

  1. 1

    Precalentar el horno a 220°C. Mezclar la harina de arroz con el agua y sal, hasta lograr una mezcla tipo tempura.

  2. 2

    Pasar cada floret de coliflor por la mezcla, escurriendo el exceso.

  3. 3

    Colocar en placa con papel manteca, rociar con aceite en spray.

  4. 4

    Hornear 20 minutos, hasta dorar.

  5. 5

    Mezclar la salsa picante con la margarina derretida. Bañar la coliflor horneada con esta mezcla y volver al horno 5 minutos más. Tip temperatura alta es clave para lograr el crocante sin necesidad de fritura.